DES SECRETS NATURELS DE SOINS DE LA PEAU QUE VOUS N'AVEZ JAMAIS ENTENDU AVANT

Il y a suffisamment de conseils en ligne sur les soins de la peau pour toute une vie de lecture. Mais les recommandations sont-elles vraies ? Ou sont-ils alimentés par le profit ? 

Comme vous le savez, je suis toujours à l'écoute, aux bons endroits, pour pouvoir partager la vérité avec vous et vous aider à éviter les conneries qui ne sont pas bonnes pour vous.

Voici le point sur la peau.

SECRET N°. 1 : LA MOYENNE DE PROTÉGER LES TEINTS PLUS CLAIRS N'EST PAS AVEC BEAUCOUP DE CRÈME SOLAIRE TOXIQUE

Les personnes au teint plus clair doivent se protéger davantage (même si elles ne brûlent pas très facilement). Mais pas avec trop de crème solaire toxique.

La plupart des crèmes solaires sont extrêmement malsaines pour tout votre corps, pas seulement pour votre peau, car elles pénètrent directement dans votre circulation sanguine dès qu'elles sont absorbées par votre peau.

Les agences de réglementation, telles que la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et l'Agence européenne des médicaments (EMA), évaluent en permanence la sécurité des ingrédients des écrans solaires, mais elles sont les meilleures amies de personnes comme Johnson & Johnson (une société axée sur le profit et non sur la santé). -entreprise centrée). 

Par exemple, beaucoup de gens évitent :

1. Oxybenzone (Benzophénone-3) : L'oxybenzone est un ingrédient controversé en raison de préoccupations concernant ses propriétés potentielles perturbatrices des hormones.
2. Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate) : L'octinoxate est un autre filtre UV qui a été critiqué pour ses propriétés perturbatrices en hormones. Comme l’oxybenzone, elle peut s’accumuler dans l’organisme et a été détectée dans le lait maternel.
3. Octocrylène : L'octocrylène est utilisé pour stabiliser d'autres ingrédients des écrans solaires. Certaines inquiétudes ont été soulevées quant à son potentiel à produire des radicaux libres lorsqu’il est exposé au soleil (bonjour le vieillissement !), bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour bien comprendre son impact.
4. Homosalate : Il s’agit d’un filtre UVB, mais il a été associé à une perturbation hormonale et, comme certains autres ingrédients de protection solaire, il peut s’accumuler dans votre corps.
5. Palmitate de rétinyle (palmitate de vitamine A) : Bien que le palmitate de rétinyle soit parfois ajouté aux écrans solaires pour ses propriétés antioxydantes, des études suggèrent qu'il pourrait augmenter le risque de cancer de la peau lorsqu'il est appliqué sur la peau et exposé au soleil. Maintenant, sachant cela, pourquoi voudrait-on en mettre dans un produit de soin de la peau, pourriez-vous vous demander ! Oui, parce que nous avons un système corrompu.
6. Parabènes : certains écrans solaires peuvent contenir des parabènes (tels que le méthylparabène et le propylparabène) comme conservateurs. Les parabènes ont été scrutés de près en raison de leurs potentielles propriétés perturbatrices endocriniennes.

Lorsque vous recherchez un écran solaire, recherchez des « marques de écran solaire propres et sûres » et évitez les produits bon marché contenant les ingrédients ci-dessus. Il y a un écran solaire et une crème rafraîchissante après-soleil que nous aimons sur cette page ici même.. Sélectionnez simplement le produit que vous désirez dans le menu déroulant à droite.

Quoi d'autre? Couvrez votre peau de lin ou d'autres tissus naturels légers et frais pour l'été. Porter un chapeau. Faites une sieste pendant la période la plus chaude de la journée. La vie est trop courte pour se laisser limiter par les coups de soleil. 

SECRET N°. 2 : UN BAIN DE SOLEIL POUR LA VITAMINE D ? LA PLUPART DES GENS LE FONT MAL

Saviez-vous que vous n’avez peut-être besoin que de 10 minutes par jour au soleil pour obtenir une bonne dose de vitamine D ?

En règle générale, passer environ 10 à 30 minutes au soleil, au moins deux fois par semaine, avec le visage, les bras et les jambes exposés, est souvent suffisant pour que la plupart des gens produisent une quantité saine de vitamine D. 

Mais pas si vous allez ensuite vous laver partout avec du savon !

La plupart des gens ne le savent pas. Et ce sont des informations essentielles sur la santé.

La vitamine D n’est pas seulement produite dans la peau, mais également dans ses couches supérieures. Cela signifie que vous pouvez éliminer la vitamine D avec du savon.

En fait, il faut environ 24 heures pour qu'il soit absorbé par votre corps et votre visage, et pendant ce temps, il est important de ne pas utiliser de savon, sauf autour des aisselles et des organes génitaux, à des fins d'hygiène saine.

SECRET N°. 3 : L’IDÉE QUE LE CANCER DE LA PEAU EST CAUSÉ PAR LE SOLEIL N’EST PAS UN FAIT PROUVÉ

La plupart des cancers de la peau apparaissent dans les zones où le soleil n'atteint pas : 

• Dans la zone des aisselles
• Sur ton cuir chevelu
• Et là où ton short couvre ta peau

Pour moi, cela indique clairement que le soleil et le cancer de la peau ne sont pas liés (à moins qu'il ne soit lié à la crème solaire, peut-être).

Ce que j'ai appris à la place, c'est que c'est dans l'interaction des substances toxiques avec les rayons du soleil que commencent les problèmes. Cela aurait beaucoup plus de sens, puisque les toxines peuvent conduire à la croissance de cellules anormales. Cela explique également pourquoi les traitements naturels contre le cancer incluent toujours une désintoxication.

Ce genre de spéculation pourrait ne pas vous convaincre. C'est pourquoi je vous recommande de jeter un œil à notre lecture recommandée liste et découvrez par vous-même comment l'industrie des soins contre le cancer a été créée et fonctionne.

SECRET N°. 4 : L'ALOE VERA EST VRAIMENT L'UNE DES MEILLEURES SUBSTANCES POUR LA PEAU EXPOSÉE AU SOLEIL – MAIS PAS PARCE QU'ELLE EST HYDRATANTE

L'aloe vera est réputé pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes, ce qui en fait un choix populaire pour les soins après-soleil, mais savez-vous ce qui fait que l'aloe vera fonctionne si bien pour la peau exposée au soleil (oui, même s'il est un peu collant au toucher). d'abord)?

Ce n’est pas parce qu’il hydrate parfaitement votre peau. Tant d’informations clés nous sont cachées. 

En lisant ce qui suit, préparez-vous à me dire quels produits après-soleil contiennent toutes ces choses :

1. Polysaccharides : L'Aloe vera contient des polysaccharides, comme l'acémannane, qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Ces composés aident à réduire l’inflammation et favorisent les processus naturels de guérison de la peau.
2. Enzymes : L'aloe vera contient diverses enzymes, notamment l'amylase et la lipase, qui facilitent la dégradation des sucres et des graisses. Ces enzymes contribuent aux effets anti-inflammatoires et apaisants de l’aloe vera sur la peau.
3. Anthraquinones : Bien que présentes en petites quantités, les anthraquinones de l’aloe vera ont des propriétés analgésiques, antibactériennes et antivirales naturelles. Ces composés contribuent à la nature protectrice globale de l’aloe vera.
4. Vitamines et minéraux : L'aloe vera est riche en vitamines, notamment en vitamine A (bêta-carotène), en vitamine C et en vitamine E, qui sont essentielles à la santé de la peau. Il contient également des minéraux comme le zinc, qui joue un rôle dans la régénération de la peau.
5. Hormones : L’aloe vera contient des auxines et des gibbérellines, qui sont des hormones végétales qui facilitent la cicatrisation des plaies et ont des effets anti-inflammatoires. Ces hormones contribuent à la capacité de l’aloe vera à favoriser la réparation de la peau.
6. Acides aminés : L’aloe vera fournit une variété d’acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines. Ces acides aminés jouent un rôle dans la réparation et la régénération des cellules de la peau.
7. Acides gras : L’aloe vera contient divers acides gras, notamment le cholestérol, le campestérol et le bêta-sitostérol. Ces acides gras ont des propriétés émollientes, aidant à hydrater et adoucir la peau.
8. Saponines : L'aloe vera contient des substances savonneuses naturelles appelées saponines, qui confèrent des propriétés nettoyantes et antiseptiques. Ces composés contribuent au nettoyage en douceur de la peau et peuvent aider à prévenir les infections.

Lorsqu'il est appliqué sur la peau, l'aloe vera aide à rafraîchir et à apaiser les zones brûlées par le soleil ou irritées, à réduire les rougeurs et l'inflammation et à favoriser la cicatrisation de la peau endommagée. 

Cependant, l'efficacité de l'aloe vera peut varier selon les différents produits, et il est conseillé de choisir un gel ou une lotion d'aloe vera pur de haute qualité pour un soin après-soleil optimal. J'utilise celui-ci sur ma propre peau. Je suis allé à Tenerife pour essayer tous les meilleurs gels purs et biologiques et celui-ci est absolument incroyable.

Vous avez des problèmes avec votre peau ? N'oubliez pas que vous pouvez réserver un appel santé gratuit avec moi pour obtenir mes conseils naturopathiques sur la façon d'utiliser nos produits et de retrouver votre santé rapidement.

J'espère que cet article vous a été utile !

PS Si vous souffrez de psoriasis, nous devons discuter dès que possible. Veuillez réserver un appel avec moi ici.