NATÜRLICHE HAUTPFLEGE-GEHEIMNISSE, VON DENEN SIE NOCH NIE GEHÖRT HABEN

Im Internet gibt es genug Hautpflegetipps, um ein Leben lang damit zu lesen. Aber sind die Empfehlungen wahr? Oder geht es ihnen nur um Profit? 

Wie Sie wissen, habe ich immer das richtige Ohr für Sie, sodass ich Ihnen die Wahrheit sagen und Ihnen helfen kann, den Unsinn zu vermeiden, der nicht gut für Sie ist.

Hier erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Haut.

GEHEIMNIS NR. 1: HELLERE TEINT KANN MAN NICHT MIT VIEL GIFTIGEM SONNENSCHUTZMITTEL SCHÜTZEN

Menschen mit heller Haut müssen sich mehr schützen (auch wenn sie nicht so leicht einen Sonnenbrand bekommen). Aber nicht mit zu viel giftiger Sonnencreme.

Die meisten Sonnenschutzmittel sind äußerst ungesund für den gesamten Körper, nicht nur für die Haut, da sie direkt in den Blutkreislauf gelangen, sobald sie von der Haut aufgenommen werden.

Aufsichtsbehörden wie die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) und die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) bewerten die Sicherheit der Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln kontinuierlich, sind dabei jedoch die besten Freunde von Unternehmen wie Johnson & Johnson (einem gewinnorientierten, nicht gesundheitsorientierten Unternehmen). 

Viele Menschen meiden beispielsweise:

1. Oxybenzon (Benzophenon-3): Oxybenzon ist aufgrund von Bedenken hinsichtlich seiner möglicherweise hormonstörenden Eigenschaften ein umstrittener Inhaltsstoff.
2. Octinoxat (Octylmethoxycinnamat): Octinoxat ist ein weiterer UV-Filter, der wegen seiner hormonstörenden Eigenschaften kritisiert wird. Wie Oxybenzon kann es sich im Körper anreichern und wurde in der Muttermilch nachgewiesen.
3. Octocrylen: Octocrylen wird zur Stabilisierung anderer Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln verwendet. Es wurden einige Bedenken hinsichtlich der Möglichkeit geäußert, dass Octocrylen bei Sonneneinstrahlung freie Radikale produziert (Hallo Alterung!), obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um seine Auswirkungen vollständig zu verstehen.
4. Homosalat: Dies ist ein UVB-Filter, der jedoch mit Hormonstörungen in Verbindung gebracht wird und sich wie einige andere Inhaltsstoffe von Sonnenschutzmitteln in Ihrem Körper ansammeln kann.
5. Retinylpalmitat (Vitamin-A-Palmitat): Obwohl Retinylpalmitat aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften manchmal Sonnenschutzmitteln zugesetzt wird, gibt es Studien, die darauf schließen lassen, dass es das Hautkrebsrisiko erhöhen kann, wenn es auf die Haut aufgetragen und dem Sonnenlicht ausgesetzt wird. Wenn man das jetzt weiß, fragt man sich vielleicht, warum es jemand in ein Hautpflegeprodukt geben möchte! Ja, weil wir ein korruptes System haben.
6. Parabene: Einige Sonnenschutzmittel können Parabene (wie Methylparaben und Propylparaben) als Konservierungsmittel enthalten. Parabene stehen aufgrund ihrer potenziell endokrinen Wirkung unter Beobachtung.

Achten Sie beim Kauf eines Sonnenschutzmittels auf „saubere, sichere Sonnenschutzmarken“ und vermeiden Sie billige Produkte mit den oben genannten Inhaltsstoffen. Auf dieser Seite finden Sie einen Sonnenschutz und eine After-Sun-Kühlcreme, die wir lieben.Wählen Sie dazu einfach das gewünschte Produkt aus dem Dropdown-Menü rechts aus.

Was sonst? Bedecken Sie Ihre Haut mit Leinen oder anderen natürlichen Stoffen, die im Sommer leicht und kühl sind. Tragen Sie einen Hut. Machen Sie während der heißesten Tageszeit ein Nickerchen. Das Leben ist zu kurz, um sich von einem Sonnenbrand einschränken zu lassen. 

GEHEIMNIS NR. 2: SONNENBADEN FÜR VITAMIN D? DIE MEISTEN MACHEN ES FALSCH

Wussten Sie, dass Sie möglicherweise nur 10 Minuten täglich in der Sonne brauchen, um eine gute Dosis Vitamin D zu bekommen?

Als allgemeine Richtlinie gilt, dass es für die meisten Menschen oft ausreicht, mindestens zweimal pro Woche etwa 10 bis 30 Minuten mit freiem Gesicht, Armen und Beinen in der Sonne zu verbringen, um eine gesunde Menge Vitamin D zu produzieren. 

Aber nicht, wenn Sie sich anschließend rundherum mit Seife waschen!

DIE MEISTEN LEUTE WISSEN DAS NICHT. Und es handelt sich dabei um wichtige Gesundheitsinformationen.

Vitamin D wird nicht nur in der Haut, sondern auch in den obersten Schichten gebildet. Das heißt, man kann das Vitamin D mit Seife abwaschen.

Tatsächlich dauert es etwa 24 Stunden, bis die Seife in Ihren Körper und Ihr Gesicht eingezogen ist. Während dieser Zeit ist es aus hygienischen Gründen wichtig, keine Seife zu verwenden, außer im Achsel- und Genitalbereich.

GEHEIMNIS NR. 3: DIE VORSTELLUNG, DASS HAUTKREBS DURCH DIE SONNE VERURSACHT WIRD, IST KEINE NACHGEWIESENE TATSACHE

Am häufigsten tritt Hautkrebs in den Bereichen auf, die von der Sonne nicht erreicht werden: 

• Im Achselbereich
• Auf der Kopfhaut
• Und wo deine Shorts deine Haut bedecken

Für mich ist das ein klarer Hinweis darauf, dass zwischen Sonne und Hautkrebs kein Zusammenhang besteht (es sei denn, es hängt vielleicht mit Sonnenschutzmitteln zusammen).

Stattdessen habe ich gelernt, dass die Probleme durch die Wechselwirkung von Giftstoffen mit Sonnenstrahlen entstehen. Das wäre viel sinnvoller, da Giftstoffe zum Wachstum abnormaler Zellen führen können. Es erklärt auch, warum natürliche Krebsbehandlungen immer eine Entgiftung beinhalten.

Diese Art von Spekulationen sind für Sie vielleicht nicht sehr überzeugend. Deshalb empfehle ich Ihnen einen Blick auf unsere Literatur-Empfehlungen Liste und finden Sie selbst heraus, wie die Krebsbehandlungsbranche entstanden ist und funktioniert.

GEHEIMNIS NR. 4: ALOE VERA IST WIRKLICH EINE DER BESTEN SUBSTANZEN FÜR SONNENAUSGESETZTE HAUT – ABER NICHT, WEIL SIE FEUCHTIGKEIT SPENDET

Aloe Vera ist für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften bekannt und wird deshalb gerne für die After-Sun-Pflege verwendet. Aber wissen Sie, warum Aloe so gut auf sonnenexponierter Haut wirkt (ja, auch wenn sie sich anfangs etwas klebrig anfühlt)?

Das liegt nicht daran, dass es die Haut optimal mit Feuchtigkeit versorgt. Uns werden so viele wichtige Informationen vorenthalten. 

Machen Sie sich beim Lesen des Folgenden bereit und sagen Sie mir, von welchen After-Sun-Produkten Sie sagen können, dass sie alle diese Dinge enthalten:

1. Polysaccharide: Aloe Vera enthält Polysaccharide wie Acemannan, die entzündungshemmende Eigenschaften haben. Diese Verbindungen helfen, Entzündungen zu reduzieren und die natürlichen Heilungsprozesse der Haut zu fördern.
2. Enzyme: Aloe Vera enthält verschiedene Enzyme, darunter Amylase und Lipase, die beim Abbau von Zucker und Fetten helfen. Diese Enzyme tragen zur entzündungshemmenden und beruhigenden Wirkung von Aloe Vera auf die Haut bei.
3. Anthrachinone: Obwohl in geringen Mengen vorhanden, haben Anthrachinone in Aloe Vera natürliche schmerzstillende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Diese Verbindungen tragen zur allgemeinen Schutzwirkung von Aloe Vera bei.
4. Vitamine und Mineralien: Aloe Vera ist reich an Vitaminen, darunter Vitamin A (Beta-Carotin), Vitamin C und Vitamin E, die für die Gesundheit der Haut wichtig sind. Sie enthält auch Mineralien wie Zink, das bei der Hautregeneration eine Rolle spielt.
5. Hormone: Aloe Vera enthält Auxine und Gibberelline, Pflanzenhormone, die die Wundheilung unterstützen und entzündungshemmend wirken. Diese Hormone tragen dazu bei, dass Aloe Vera die Hautreparatur fördert.
6. Aminosäuren: Aloe Vera enthält eine Vielzahl von Aminosäuren, die die Bausteine von Proteinen sind. Diese Aminosäuren spielen eine Rolle bei der Reparatur und Regeneration von Hautzellen.
7. Fettsäuren: Aloe Vera enthält verschiedene Fettsäuren, darunter Cholesterin, Campesterin und Beta-Sitosterin. Diese Fettsäuren haben erweichende Eigenschaften und helfen, die Haut zu befeuchten und weich zu machen.
8. Saponine: Aloe Vera enthält natürliche Seifensubstanzen, sogenannte Saponine, die reinigende und antiseptische Eigenschaften haben. Diese Verbindungen tragen zur sanften Reinigung der Haut bei und können helfen, Infektionen vorzubeugen.

Auf die Haut aufgetragen hilft Aloe Vera, sonnenverbrannte oder gereizte Stellen zu kühlen und zu beruhigen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren und die Heilung geschädigter Haut zu fördern. 

Allerdings kann die Wirksamkeit von Aloe Vera je nach Produkt unterschiedlich sein und es ist ratsam, für eine optimale After-Sun-Pflege ein hochwertiges, reines Aloe Vera-Gel oder eine Lotion zu wählen. Ich verwende dieses auf meiner eigenen Haut. Ich war auf Teneriffa, um die besten organischen, reinen Gele auszuprobieren, und dieses hier ist absolut fantastisch.

Haben Sie Probleme mit Ihrer Haut? Vergessen Sie nicht, Sie können buchen ein kostenloser Gesundheitsanruf Sprechen Sie mit mir, um meine naturheilkundliche Anleitung zur Verwendung unserer Produkte zu erhalten und schnell wieder gesund zu werden.

Ich hoffe, dieser Artikel war hilfreich!

PS: Wenn Sie an Schuppenflechte leiden, müssen wir uns so schnell wie möglich unterhalten. Buchen Sie hier einen Anruf bei mir.