SEGRETI NATURALI PER LA CURA DELLA PELLE CHE NON HAI MAI SENTITO PRIMA

Ci sono abbastanza consigli sulla cura della pelle online per una vita intera di lettura. Ma le raccomandazioni sono vere? Oppure sono alimentati dal profitto? 

Come sai, tengo sempre l'orecchio rivolto alla terra nei posti giusti, così posso condividere la verità con te e aiutarti a evitare le stronzate che non ti fanno bene.

Ecco le informazioni più dettagliate sulla pelle.

N. SEGRETO. 1: IL MODO PER PROTEGGERE LE CARNAGNE PIÙ CHIARE NON È CON TANTI PRODOTTI SOLARI TOSSICI

Le persone con carnagioni più chiare hanno bisogno di proteggersi di più (anche se non si scottano molto facilmente). Ma non con una protezione solare troppo tossica.

La maggior parte delle creme solari è estremamente dannosa per tutto il corpo, non solo per la pelle, perché entra direttamente nel flusso sanguigno non appena viene assorbita dalla pelle.

Le agenzie di regolamentazione, come la Food and Drug Administration (FDA) statunitense e l'Agenzia europea per i medicinali (EMA), valutano continuamente la sicurezza degli ingredienti delle creme solari, ma sono i migliori amici di persone come Johnson & Johnson (un'azienda focalizzata sul profitto, non sulla salute). -azienda focalizzata). 

Ad esempio, molte persone si tengono alla larga da:

1. Ossibenzone (Benzofenone-3): l'ossibenzone è stato un ingrediente controverso a causa delle preoccupazioni sulle sue potenziali proprietà di interferenza ormonale.
2. Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate): Octinoxate è un altro filtro UV che è stato criticato per le sue proprietà di interferenza ormonale. Come l'ossibenzone, può accumularsi nel corpo ed è stato rilevato nel latte materno.
3. Octocrylene: Octocrylene viene utilizzato per stabilizzare altri ingredienti nei filtri solari. Sono state sollevate alcune preoccupazioni riguardo al suo potenziale di produrre radicali liberi quando esposto alla luce solare (ciao invecchiamento!), anche se sono necessarie ulteriori ricerche per comprenderne appieno l'impatto.
4. Omosalato: questo è un filtro UVB, ma è stato associato a disturbi ormonali e, come alcuni altri ingredienti della protezione solare, può accumularsi nel corpo.
5. Palmitato di retinile (palmitato di vitamina A): sebbene il palmitato di retinile venga talvolta aggiunto ai filtri solari per le sue proprietà antiossidanti, sono stati condotti studi che suggeriscono che potrebbe aumentare il rischio di cancro della pelle se applicato sulla pelle ed esposto alla luce solare. Ora, sapendolo, perché qualcuno dovrebbe volerlo inserire in un prodotto per la cura della pelle, potresti chiedere! Sì, perché abbiamo un sistema corrotto.
6. Parabeni: alcuni filtri solari possono contenere parabeni (come metilparaben e propilparaben) come conservanti. I parabeni sono stati esaminati attentamente a causa delle loro potenziali proprietà di interferenza con il sistema endocrino.

Quando cerchi una crema solare, cerca "marchi di creme solari pulite e sicure" ed evita prodotti economici con gli ingredienti sopra indicati. C'è una crema solare e una crema rinfrescante doposole che adoriamo in questa pagina proprio qui. Seleziona semplicemente il prodotto che desideri dal menu a discesa a destra.

Cos'altro? Copri la pelle con lino o altri tessuti naturali leggeri e freschi per l'estate. Indossare un cappello. Fai un pisolino durante la parte più calda della giornata. La vita è troppo breve per lasciare che le scottature solari ti limitino. 

N. SEGRETO. 2: PRENDERE IL SOLE PER LA VITAMINA D? LA MAGGIOR PARTE DELLE PERSONE LO FA SBAGLIATO

Sapevi che potresti aver bisogno solo di 10 minuti al giorno al sole per ottenere una buona dose di vitamina D?

Come linea guida generale, trascorrere dai 10 ai 30 minuti al sole, almeno due volte a settimana, con il viso, le braccia e le gambe esposte è spesso sufficiente affinché la maggior parte delle persone produca una buona quantità di vitamina D. 

Ma non se poi vai a lavare tutto con il sapone!

LA MAGGIOR PARTE DELLE PERSONE NON LO SA. E sono informazioni sanitarie critiche.

La vitamina D non viene prodotta solo nella pelle ma anche negli strati più superficiali. Ciò significa che puoi lavare via la vitamina D con il sapone.

In effetti, ci vogliono circa 24 ore perché venga assorbito dal corpo e dal viso e, durante questo periodo, è importante non usare il sapone se non intorno alle ascelle e ai genitali per scopi igienici.

N. SEGRETO. 3: L'IDEA CHE IL CANCRO DELLA PELLE SIA CAUSATO DAL SOLE NON È UN FATTO PROVATO

La maggior parte dei tumori della pelle compare in aree dove il sole non arriva: 

• Nella zona delle ascelle
• Sul cuoio capelluto
• E dove i tuoi pantaloncini ti coprono la pelle

Per me, questa è una chiara indicazione che il sole e il cancro della pelle non sono collegati (a meno che non sia legato alla protezione solare, forse).

Quello che ho imparato, invece, è che l'interazione delle sostanze tossiche con i raggi solari è il punto in cui iniziano i problemi. Ciò avrebbe molto più senso, poiché le tossine possono portare alla crescita di cellule anormali. Spiega anche perché i trattamenti naturali contro il cancro includono sempre la disintossicazione.

Questo tipo di speculazione potrebbe non essere molto convincente per te. Ecco perché ti consiglio di dare un'occhiata al ns Lettura consigliata elenco e scoprire da solo come si è formata e opera l'industria della cura del cancro.

N. SEGRETO. 4: L'ALOE VERA È DAVVERO UNA DELLE MIGLIORI SOSTANZE PER LA PELLE ESPOSTA AL SOLE – MA NON PERCHÉ IDRATANTE

L'aloe vera è rinomata per le sue proprietà lenitive e curative, che la rendono una scelta popolare per la cura doposole, ma sai cosa c'è nell'aloe che la fa funzionare così bene per la pelle esposta al sole (sì, anche se sembra un po' appiccicosa Primo)?

Non è perché è ottimo per idratare la pelle. Molte informazioni chiave ci vengono nascoste. 

Mentre leggi quanto segue, preparati a dirmi quali prodotti doposole puoi dire contengano tutte queste cose:

1. Polisaccaridi: l’aloe vera contiene polisaccaridi, come l’acemannano, che hanno proprietà antinfiammatorie. Questi composti aiutano a ridurre l'infiammazione e favoriscono i naturali processi di guarigione della pelle.
2. Enzimi: l'aloe vera contiene vari enzimi, tra cui amilasi e lipasi, che aiutano nella scomposizione di zuccheri e grassi. Questi enzimi contribuiscono agli effetti antinfiammatori e lenitivi dell’aloe vera sulla pelle.
3. Antrachinoni: sebbene presenti in piccole quantità, gli antrachinoni nell’aloe vera hanno proprietà analgesiche, antibatteriche e antivirali naturali. Questi composti contribuiscono alla natura protettiva complessiva dell’aloe vera.
4. Vitamine e minerali: l’aloe vera è ricca di vitamine, tra cui vitamina A (beta-carotene), vitamina C e vitamina E, essenziali per la salute della pelle. Contiene anche minerali come lo zinco, che svolge un ruolo nella rigenerazione della pelle.
5. Ormoni: l'aloe vera contiene auxine e gibberelline, che sono ormoni vegetali che aiutano nella guarigione delle ferite e hanno effetti antinfiammatori. Questi ormoni contribuiscono alla capacità dell’aloe vera di promuovere la riparazione della pelle.
6. Aminoacidi: l’aloe vera fornisce una varietà di aminoacidi, che sono gli elementi costitutivi delle proteine. Questi aminoacidi svolgono un ruolo nella riparazione e nella rigenerazione delle cellule della pelle.
7. Acidi grassi: l'aloe vera contiene vari acidi grassi, tra cui colesterolo, campesterolo e beta-sitosterolo. Questi acidi grassi hanno proprietà emollienti, aiutando a idratare e ammorbidire la pelle.
8. Saponine: l’aloe vera contiene sostanze saponose naturali chiamate saponine, che forniscono proprietà detergenti e antisettiche. Questi composti contribuiscono alla pulizia delicata della pelle e possono aiutare a prevenire le infezioni.

Quando applicata sulla pelle, l'aloe vera aiuta a rinfrescare e lenire le zone bruciate dal sole o irritate, riduce il rossore e l'infiammazione e favorisce la guarigione della pelle danneggiata. 

Tuttavia, l'efficacia dell'aloe vera può variare a seconda dei diversi prodotti ed è consigliabile scegliere un gel o una lozione di aloe vera pura e di alta qualità per una cura doposole ottimale. Lo uso sulla mia pelle. Sono andato a Tenerife per provare tutti i migliori gel puri e biologici e questo è assolutamente fantastico.

Hai problemi con la tua pelle? Non dimenticare che puoi prenotare una chiamata sanitaria gratuita con me per ottenere la mia guida naturopatica su come utilizzare i nostri prodotti e ritrovare la tua salute, velocemente.

Spero che questo articolo sia stato utile!

PS Se hai la psoriasi, dobbiamo chattare al più presto. Per favore, prenota una chiamata con me qui.