Как получить больше энергии здоровым способом (+ естественное лекарство от похмелья?)

Вы просыпаетесь с чувством усталости? Возможно, вы плохо спите и не можете проснуться отдохнувшим и готовым встретить новый день на следующее утро… Или, может быть, у вас просто много дел.

Чтобы противостоять этому, многие люди (2 миллиарда человек ежедневно!) положитесь на кофе или даже на энергетический напиток по утрам, чтобы проснуться и иметь ясную голову для решения любых задач, с которыми им придется столкнуться в этот день.

Но мы все знаем, что употребление слишком большого количества кофе — не самый здоровый способ повысить энергию…

Не волнуйтесь, я не предлагаю вам отказаться от кофе (если только это не часть столь необходимого плана восстановления здоровья из-за того, что вы заболели). Я тоже не планирую отказываться от этого!

Но замените часть вашего кофе или энергетического напитка чем-то более полезным и экологичным.

Оба этих напитка содержат значительное количество кофеина, а большое количество кофеина имеет побочные эффекты, которые могут включать:

• Головокружение
• Диарея
• Бессонница и раздражительность
• Головная боль и боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Рвота
• Галлюцинации
• Нерегулярное или быстрое сердцебиение
• Неконтролируемые движения мышц.

Эти симптомы отражают многие другие серьезные заболевания, и люди, страдающие от передозировки кофеина, довольно часто встречаются в отделениях неотложной помощи больниц. Кофеин также вызывает привыкание, и через некоторое время вам может понадобиться кофеин просто для того, чтобы прийти в «нормальное» состояние бодрости, независимо от того, какое сейчас время суток, и вскоре после этого произойдет спад энергии после кофеина!

Полезны ли энергетические напитки для повышения энергии?

Не совсем! Энергетические напитки содержат большое количество углеводов (сахаров), и это может вызвать скачок уровня глюкозы в крови и затруднить контроль уровня сахара в крови. 

Исследования также выявили связанный с этим риск более высокое диастолическое артериальное давление с энергетическими напитками, а также описанные выше симптомы передозировки кофе.

Не поймите меня неправильно: я пью кофе! Но я нашел более здоровый способ повысить свою энергию

Мне нравится необычный кофе. Мне нравится запах. Но что мне нравится в кофе, так это то, как он заряжает энергией и помогает подготовиться к новому дню. И я нашел более благоприятную для здоровья альтернативу, которая помогает мне в этом:Реальный НРГ'.

Питательные ингредиенты

Это натуральный продукт, содержащий витамины B12, B6 и B2, ниацин, фолиевую кислоту, витамин C и гуарану. и хотя он содержит небольшое количество кофеина, его употребление находится в пределах безопасного потребления.

Витамин B12 (кобаламин) играет важную роль в образовании эритроцитов, клеточном метаболизме, функционировании нервов и производстве ДНК.

Витамин B6 необходим для центральной нервной системы и обмена веществ. Его роль включает в себя превращение пищи в энергию и помощь в создании нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин.

Ниацин может помочь снизить уровень холестерина, облегчить артрит и улучшить работу мозга.

Фолиевая кислота необходима для образования эритроцитов, и именно эти клетки переносят кислород по организму.

Витамин С является превосходным антиоксидантом и необходим для роста, развития и восстановления тканей организма.

Витамин B2 необходим для поддержания энергоснабжения организма.

Гуарана происходит от растения (Paullinia cupana), обнаруженного в регионе Амазонки в Южной Америке и известного древним ацтекским племенам своими лечебными свойствами. Он используется для лечения стресса, облегчения потери веса и уменьшения чувства физической и умственной усталости.

Моя семья принимает его и наслаждается его способностью повышать энергию и помогать им оставаться бодрыми в течение всего дня, без побочных эффектов или опасностей, связанных с употреблением кофе или энергетических напитков.

Реальный НРГЭффекты начинают проявляться примерно через 5 минут. Это отлично подходит для владельцев бизнеса, водителей, спортсменов, студентов или всех, кому необходимо быть начеку для любых целей.

Вы принимаете его, растворяя порошок в воде (и мне это даже очень приятно). Одной ванны хватает примерно на 90 дней, поэтому она дешевле кофе. и энергетические напитки. Я использую его каждый день, зная, что для меня это безопаснее, полезнее и эффективнее, чем кофе. Когда я попробовал его в первый раз, он мне настолько понравился, что я решил купить его в нашем магазине. 

Вы можете найти это здесь.

Мои друзья говорят, что это отличное средство от мигрени и похмелья!