{"id":12397,"date":"2023-05-03T20:23:52","date_gmt":"2023-05-03T20:23:52","guid":{"rendered":"https:\/\/laubeholistic.com\/?p=12397"},"modified":"2023-05-03T20:24:07","modified_gmt":"2023-05-03T20:24:07","slug":"does-vitamin-c-help-with-sunburn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/does-vitamin-c-help-with-sunburn\/","title":{"rendered":"La vitamina C aiuta con le scottature solari?"},"content":{"rendered":"

Hai letto del <\/span>tossicit\u00e0 e problemi<\/span><\/a><\/span> che pu\u00f2 provenire da ingredienti per la protezione solare? E ti \u00e8 stato detto che non c'\u00e8 niente che puoi fare internamente per riparare rapidamente il danno?<\/span><\/p>\n

Se \u00e8 cos\u00ec, questo articolo fa per te!<\/span><\/p>\n

Come forse saprai, ho la pelle molto chiara. Quindi devo stare molto attento al sole, altrimenti le cose possono mettermi male!<\/span><\/p>\n

Se esco al sole senza protezione, inizio a sentire i sintomi rivelatori di una scottatura solare, come tensione sulla pelle e arrossamento delle aree esposte, anche dopo tempi di esposizione relativamente bassi.<\/span><\/p>\n

Ecco i miei consigli su cosa fare quando prendo troppo sole e anche preparare il corpo per una migliore protezione la prossima volta, con l'alimentazione!<\/span><\/p>\n

Utilizzo questi trucchetti prima dell'arrivo dell'estate e sicuramente prima di partire per le vacanze estive o invernali. <\/span><\/p>\n

Abbiamo bisogno di protezione dal sole?<\/b><\/h3>\n

Per prima cosa: la protezione solare \u00e8 un'invenzione moderna e le persone ci lasciano credere che la maggior parte dei tipi sia davvero tossica. La vitamina D ha molti benefici\u2026 Abbiamo bisogno di protezione? <\/span><\/p>\n

Questo pu\u00f2 essere ovvio, ma S\u00cc!<\/span><\/p>\n

Il corpo umano \u00e8 progettato per sfruttare il sole e i suoi raggi, <\/span>con moderazione<\/span><\/a><\/span>. <\/span><\/p>\n

Ad esempio, assorbiamo i raggi del sole per produrre la vitamina D essenziale. Ma troppo sole e proprio quei raggi bruciano la pelle e bruciature ripetute possono portare alla possibilit\u00e0 di danni cutanei piuttosto gravi e indebolire la capacit\u00e0 di resistere alle malattie. .<\/span><\/p>\n

Cos'\u00e8 la scottatura solare?<\/b><\/h3>\n

I raggi del sole sono costituiti da radiazioni provenienti da tutto lo spettro, ma sono i raggi ultravioletti ad essere coinvolti nell'abbronzatura e nelle scottature solari. I raggi UVA penetrano nella pelle e fanno s\u00ec che le cellule producano melanina, che \u00e8 il pigmento marrone che fa scurire la pelle. Ma allo stesso tempo radiazioni UVB<\/span> brucia gli strati esterni della pelle, provocando scottature.<\/span><\/p>\n

La vitamina C pu\u00f2 prevenire le scottature solari?   <\/b><\/h3>\n

Recenti ricerche scientifiche<\/span><\/a><\/span> ha concluso che l'assunzione di vitamina C e vitamina E prima dell'esposizione al sole pu\u00f2 aumentare la protezione solare del corpo. <\/span><\/p>\n

I ricercatori hanno effettuato una prova con un certo numero di persone e hanno coinvolto alcune di loro che assumevano un placebo mentre ad altre venivano somministrate vitamine e i risultati hanno mostrato questa protezione. <\/span><\/p>\n

Gli scienziati sperano che l\u2019adozione di questo metodo per ridurre le scottature solari possa tradursi in un aiuto a prevenire i possibili problemi successivi associati all\u2019esposizione al sole.<\/span><\/p>\n

Il mio consiglio sarebbe di assumere le vitamine C ed E e poi integrarle con una crema solare biologica naturale.<\/span><\/p>\n

La vitamina C pu\u00f2 aiutare a lenire le scottature solari?<\/b><\/h3>\n

Quando sento che ho preso un po' troppo sole, prendo 5-10 grammi di vitamina C. Posso sentire sollievo entro 20-30 minuti, con riduzione del dolore, meno arrossamenti e riduzione della tensione cutanea. Questo effetto benefico \u00e8 stato <\/span>scientificamente provato<\/span><\/span><\/a>. L'assunzione di molta vitamina C in questo modo dovrebbe essere trattata con cautela, soprattutto perch\u00e9 se ne prendi troppa, vorrai essere vicino a un bagno. La reazione del tuo corpo alla dose \u00e8 anche il modo in cui puoi assicurarti di assumerne abbastanza. Quando il tuo corpo \u00e8 sotto stress, utilizza pi\u00f9 vitamina C. Quindi prova ad aumentare la dose e assicurati di prestare attenzione al messaggio che ricevi.<\/span><\/p>\n

C'\u00e8 qualcos'altro che dovrei sapere sulla vitamina C?<\/b><\/h3>\n

S\u00ec, \u00e8 stato scientificamente dimostrato che la vitamina C, per il modo in cui interagisce con il collagene della pelle, lo \u00e8 <\/span>anti-invecchiamento<\/span><\/a><\/span> e pu\u00f2 aiutare a prevenire le rughe sulla pelle causate dall'esposizione al sole. <\/span><\/p>\n

Ti aiutiamo a prenderti cura della tua pelle quest'estate...<\/b><\/h3>\n

Il prezzo dei nostri prodotti a base di vitamina C \u00e8 ora scontato di 15% per aiutarti a prevenire e lenire le scottature solari. Acquista prima del 15 agosto, quando il prezzo salir\u00e0.<\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Have you read about the toxicity and problems that can come from sunscreen ingredients? And have you been told that there\u2019s nothing you can do internally to quickly repair the damage? If so, this article is for you! As you may know, I have very fair skin. So I have to be very careful in […]\n","protected":false},"author":3,"featured_media":12398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-12397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12397","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12399,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12397\/revisions\/12399"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laubeholistic.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}