{"id":11189,"date":"2022-09-01T07:43:23","date_gmt":"2022-09-01T07:43:23","guid":{"rendered":"https:\/\/laubeholistic.com\/?p=11189"},"modified":"2022-09-01T07:46:05","modified_gmt":"2022-09-01T07:46:05","slug":"do-i-need-an-antioxidant-supplement-as-well-antioxidants-vs-oxidizers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laubeholistic.com\/de\/do-i-need-an-antioxidant-supplement-as-well-antioxidants-vs-oxidizers\/","title":{"rendered":"Brauche ich auch ein Antioxidantien-Pr\u00e4parat? Antioxidantien vs. Oxidationsmittel"},"content":{"rendered":"<p>Hier bei Laube Holistic Health Solutions sprechen wir viel \u00fcber Oxidationsmittel und wie sie alle Feinde der Gesundheit zerst\u00f6ren. Wir m\u00f6chten Ihnen dabei helfen, diese zu nutzen, um f\u00fcr ein paar Cent am Tag eine erstaunliche Gesundheit zu erreichen. Aber wir sprechen auch \u00fcber die Bedeutung von Antioxidantien. Und dar\u00fcber, dass es keine gute Idee ist, beide gleichzeitig einzunehmen.<\/p>\n<p>Viele unserer Kunden sind verwirrt! Sie fragen uns:<\/p>\n<ul>\n<li>Was sind Antioxidantien und wenn sie das Gegenteil von Oxidationsmitteln sind, warum brauche ich sie?<\/li>\n<li>Wirken Oxidationsmittel und antioxidative Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nicht gegeneinander?<\/li>\n<li>Wenn Oxidationsmittel gut sind, sind dann antioxidative Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nicht schlecht?<\/li>\n<li>Sollte ich die Einnahme meines Antioxidantienpr\u00e4parats (wie Vitamin C, Vitamin E oder Kurkuma) abbrechen, wenn ich ein Oxidationsmittel einnehmen m\u00f6chte? Beispielsweise einen Tag das eine und einen Tag das andere?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wir wollten einen Artikel schreiben, um die Verwirrung aufzukl\u00e4ren und zu erkl\u00e4ren, warum auch wir Antioxidantien lieben!<\/p>\n<h3><b>Was sind Oxidationsmittel?<\/b><\/h3>\n<p>Hier ist eine einfache Erkl\u00e4rung dessen, was los ist:<\/p>\n<p>Oxidationsmittel k\u00f6nnen pathogene Bakterien, Viren, Pilze und andere \u00dcbelt\u00e4ter wie Parasiten abt\u00f6ten, indem sie ihnen Elektronen entziehen und sie so daran hindern, zu funktionieren. Oxidationsmittel k\u00f6nnen auch die Entgiftung und Ausscheidung f\u00f6rdern und so Ihren K\u00f6rper von allem befreien, was ihm zuwiderl\u00e4uft. Und solange sie richtig angewendet werden, sch\u00e4digen sie gesunde Zellen \u00fcberhaupt nicht. Sie sind der beste Freund Ihres Immunsystems bei der Zerst\u00f6rung von allem, was Ihren K\u00f6rper angreift.<\/p>\n<h3><b>Was ist ein Antioxidans?<\/b><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26568100\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">Antioxidantien<\/span><\/a> (auch bekannt als \u201eRadikalf\u00e4nger\u201c) hingegen helfen Ihrem K\u00f6rper auf ganz andere Weise. Es handelt sich dabei um nat\u00fcrliche oder k\u00fcnstliche Substanzen, die die durch freie Radikale verursachte Sch\u00e4digung gesunder Zellen verhindern oder verlangsamen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29952268\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">Ein freies Radikal<\/span><\/a> ist ein Atom oder Molek\u00fcl, das ein oder mehrere ungepaarte Elektronen enth\u00e4lt, wodurch es instabil wird und ansonsten gesunde Zellen sch\u00e4digen kann.&nbsp;<\/p>\n<p>Dies kann neben der Alterung zur Ursache vieler chronischer Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf- und Entz\u00fcndungskrankheiten, Katarakten und Krebs beitragen.<\/p>\n<p>Jeder Mensch produziert auf nat\u00fcrliche Weise freie Radikale in seinem K\u00f6rper durch Prozesse wie k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung oder Entz\u00fcndungen. Das ist normal und Teil des komplexen Systems des K\u00f6rpers, sich selbst gesund zu halten.&nbsp;<\/p>\n<h3><b>Das ist der verwirrende Teil!<\/b><\/h3>\n<p>Aber Oxidationsmittel wie Chlordioxid und Wasserstoffperoxid sind keine freien Radikale! Und sie k\u00f6nnen Ihren gesunden Zellen nicht schaden. Das kann der Grund f\u00fcr die gr\u00f6\u00dfte Verwirrung sein.<\/p>\n<p>Sie wirken sich jedoch gegenseitig entgegen. Ich meine, sie heben sich gegenseitig vollst\u00e4ndig auf, wenn sie in gleichen Mengen verwendet werden!! Der Schl\u00fcssel, um dies vollst\u00e4ndig zu verhindern, besteht darin, Ihr Vitamin C vor dem Schlafengehen und\/oder 3 Stunden nach der Verwendung eines Oxidationsmittels einzunehmen. Warten Sie dann erneut, bevor Sie mehr Oxidationsmittel einnehmen. Dann sollte alles in Ordnung sein! Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie zus\u00e4tzliche Anleitung ben\u00f6tigen oder Fragen haben.<\/p>\n<h3><b>Woher kommen freie Radikale?<\/b><\/h3>\n<p>Die Probleme treten auf, wenn zu viele freie Radikale im System vorhanden sind.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sind Sie m\u00f6glicherweise weiteren freien Radikalen in der Umwelt ausgesetzt und in bestimmten Situationen sogar noch st\u00e4rker, z. B. bei R\u00f6ntgenaufnahmen, beim Rauchen oder sogar durch ultraviolettes Licht.<\/p>\n<p>Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, indem sie einige ihrer eigenen Elektronen abgeben. Indem sie dieses Opfer bringen, wirken sie wie ein nat\u00fcrlicher \u201eAus\u201c-Schalter f\u00fcr die freien Radikale.<\/p>\n<p>Einige der h\u00e4ufigsten und besten Antioxidantien, die wir lieben, sind:<\/p>\n<h3><b>Unser Lieblings-Antioxidans: Vitamin C<\/b><\/h3>\n<p>Vitamin C oder Ascorbins\u00e4ure, so der chemische Name, ist eine Substanz, die in Zitrusfr\u00fcchten und anderen Fr\u00fcchten und Gem\u00fcsen vorkommt. Es ist auch erh\u00e4ltlich als <a href=\"https:\/\/laubeholistic.com\/de\/shop\/pure-vitamin-c-capsules\/\"><span style=\"color: #1818a1;\">Nahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/span><\/a> Dadurch wird eine angemessene \u201eDosis\u201c verabreicht, um sicherzustellen, dass der K\u00f6rper eine ausreichende Menge dieses Vitamins erh\u00e4lt, damit es seine Wirkung entfalten kann.<\/p>\n<p>Im 18. Jahrhundert wurde entdeckt, dass ein Mangel an Vitamin C eine Krankheit namens Skorbut verursacht. Tats\u00e4chlich litten viele Seeleute, die auf ihren langen Reisen keinen Zugang zu frischem Obst und Gem\u00fcse hatten, an einem Mangel an diesem lebenswichtigen Vitamin und starben infolgedessen an dieser Krankheit.&nbsp;<\/p>\n<p>Vitamin C ist ein wichtiger N\u00e4hrstoff, der an der Reparatur von Gewebe und der Bildung von Kollagen beteiligt ist und <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31676375\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">Nachforschungen haben ergeben<\/span><\/a> Es tr\u00e4gt ma\u00dfgeblich zur Vorbeugung von Alterung und degenerativen Hirnerkrankungen wie Alzheimer und Parkinson bei.<\/p>\n<h3><b>Kurkuma<\/b><\/h3>\n<p>Studien haben gezeigt, dass Curcumin, eine in Kurkuma enthaltene Verbindung, besonders wirksam das Risiko von Dickdarm-, Haut-, Mund- und Darmkrebs senkt und hervorragende antioxidative und entz\u00fcndungshemmende Eigenschaften besitzt. Curcumin ist sehr wirksam beim Abfangen bestimmter Arten von freien Radikalen.<\/p>\n<p>Es ist interessant, dass die Kombination von Kurkuma mit schwarzem Pfeffer seine <a href=\"https:\/\/laubeholistic.com\/de\/shop\/tumacura\/\"><span style=\"color: #1818a1;\">Wirksamkeit um bis zu 2000%<\/span><\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31209704\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">Aloe Vera<\/span><\/a>\u2736, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30673506\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">Seetang<\/span><\/a>\u2736, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27485230\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">Gelbe oder orange Fr\u00fcchte<\/span><\/a>\u2736<\/p>\n<p>\u2736 Obwohl diese Nahrungsmittel gute Antioxidantien sind, mag ich sie als zus\u00e4tzliches Extra. Sie enthalten eine breite Palette an N\u00e4hrstoffen, was gro\u00dfartig ist, aber f\u00fcr meine t\u00e4gliche Dosis an garantierten Antioxidantien und die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile liebe ich Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wie unser Pure Vitamin C. Ich habe dieses Nahrungserg\u00e4nzungsmittel urspr\u00fcnglich f\u00fcr meinen eigenen Gebrauch entwickelt und nehme es fast jeden Tag. Ich nehme auch mehr, wenn ich das Gef\u00fchl habe, dass ich es brauche.<\/p>\n<p>PROFI-TIPP: Untersuchungen haben ergeben, dass die Verwendung von Fisch\u00f6len, insbesondere wenn sie als <a href=\"https:\/\/laubeholistic.com\/de\/shop\/omegold\/\"><span style=\"color: #1818a1;\">Erg\u00e4nzung<\/span><\/a> erh\u00f6ht die k\u00f6rpereigene <a href=\"https:\/\/www.liebertpub.com\/doi\/10.1089\/ars.2014.5888\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #1818a1;\">F\u00e4higkeit, Antioxidantien aufzunehmen<\/span><\/a>.<\/p>\n<p>Jetzt wissen Sie Bescheid! Sowohl Oxidationsmittel als auch Antioxidantien sind wirkungsvolle Hilfsmittel f\u00fcr Ihre Gesundheit. Und ja, beide sind absolut erschwinglich!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Here at Laube Holistic Health Solutions, we talk a lot about oxidizers, and how they destroy all the enemies of health and aim to empower you to use them to create amazing health for pennies per day. But we also talk about the importance of antioxidants. 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